fbpx

Мое первое образование – магистр экологии города, работала в данной сфере 6 лет и параллельно училась.

Пишу сейчас из этой компетенции себя. Что делать в ситуации, когда в воздухе смог?

  • Не открывать окна. Разложить на подоконниках влажные полотенца или простыни, закрыв ими щели, и сбрызгивать их водой!
  • Делать влажную уборку помещения весь день с добавлением капель апельсина, чайного дерева, мяты прямо в воду. Сбрызгивать помещение.
  • Включить очиститель воздуха, если он у вас есть.
  • Набрать в ванную холодной воды или в тазики и расставить в доме, добавив в неё соли.
  • Пить воду с лимоном весь день, много. Если вы склонны к аллергиям – вам понадобятся и сорбенты (энтерос гель, например, или сорбекс, но это уже территория медицины, будьте ответственны за неё сами!)
  • Респираторные маски в самый раз, если приходится идти на улицу и перемещаться!
  • Никакой тяжёлой пищи, алкоголя, сахара… с кислородом и так проблемка, поэтому старайтесь кушать зелень, спирулину, ягоды в смузи, минеральную воду пить, побольше адаптогенов (я использую кардицепс, элеутерококк, корень женьшеня, фитолинчи…)
  • На уровне сверхсознания – садимся в медитацию и на каждом вдохе через макушку пропускаем по позвоночнику золотой ЧИСТЫЙ поток Света и направляем его на выдохе через копчик в Землю. ДЫШИМ СВЕТОМ! Мы с вами это можем и умеем все, просто начните делать и вспомните как. Осознаём себя фильтром планеты, растворяем на уровне сердца поток мыслей осуждающих ситуацию, растворяем на уровне сердца, когда поток золотой идёт через нас – обиды на ситуацию, обиды на людей, создавших ее, гнев, направленный на обстоятельства, растворяем страхи, злость и беспомощность, растворяем и выдохом уводим в Землю!!!
Читать также:  Карма 911! Для тех, кто не в силах ждать!

Будьте здоровы и благоразумны …
Найдите в себе территорию ответственности за жизнь и создайте на ней порядок… 

С любовью, Заверуха Ирина

© Ирина Заверуха. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Копирование и распространение материалов допустимо только при предварительном согласовании с автором и указанием активной ссылки на этот сайт

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.