fbpx

Дорогие, если вас часто ИГНОРИРУЮТ, понаблюдайте за тем, где, когда, сколько и почему ВЫ ИГНОРИРУЕТЕ СЕБЯ!!!

Например, есть потребность сходить в туалет, но вы отодвигаете это через «потерплю» и допишу текст, потом схожу; хочется кушать – но вы отодвинули потребность и проигнорировали, сняли с себя ответственность за эту функцию; вы хотели отдохнуть и пройтись по свежему воздуху, но уму надо «быстрее», поэтому поехали на машине… и т.д.

И таким образом игнор становится таким тихим фоном всей жизни.

Заметить данный фон реально, если вас начнут игнорировать ваши близкие, окружение, и только так эту скрытую агрессию на самого себя вы наконец-то осознаёте!!

Только надо ведь заметить ИГНОР СЕБЯ ЖЕ В СЕБЕ, а не в привязке к тем зеркалам, которые его отражали… 

Этот вид самонаказаний появляется часто из-за того, что нас в маленьком возрасте игнорировали родители, приучая к незначимости наших чувств и потребностей, к неважности наших слов и эмоций, списывая все на свою занятость и усталость.
И психика обучается быть включённой и сфокусированной только на том, чтобы доводить себя до усталости и постоянно быть занятым абы чем, главное что этот «подвиг» принесёт заметность личности…

Таких автоматизмов очень много внутри нашей системы. Увы. И они не ведут нас к росту, не ведут к счастью, не дают расширения в духе. Наоборот. В этом искажении мы теряем энергию. Постоянно. И гнева и обиды становится ещё больше…

Начните же быть внимательными к своей системе!

К другим проявите внимание и заботу!

Начните замечать и чувствовать ВСЕ… Ваши эмоции значимы, вы значимы своим присутствием, ваши потребности ценны, и вы ценны сами по себе просто по факту присутствия!

Читать также:  Для тех, кто спешит РАСТАТЬСЯ С ДЕНЬГАМИ

Пробуждайте в себе ЖИВУЮ человечность и тонкую ЦЕЛОСТНОСТЬ…

Ваша Заверуха Ирина, мастер трансформации сознания

© Ирина Заверуха. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Копирование и распространение материалов допустимо только при предварительном согласовании с автором и указанием активной ссылки на этот сайт

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.